СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

На кровати активничает, крутится, может встать на четвереньки, даже ползёт.На полу ничего не делает, хнычет.Я не враг своему ребёнку, кладу на кровать — к чему все эти дитячьи страдания?

Типичные слова многих мам. А почему ребёнок боится пола? Потому что на кровати он задержался настолько, что даже ползать уже пора. Пол — Терра инкогнита для карапуза. Огромное враждебное пространство типа аэродрома, на котором почему-то никто из взрослых не сидит. К чему бы это? Значит и мне туда не надо! — вот такие мысли вполне могут быть в голове вашего малыша. А на полу хорошо бы обжиться как только случится первый переворот — то есть до 5 мес примерно. Идеально в 3-4 мес.В этом возрасте привыкание идёт быстро и как правило безболезненно. И лежать на полу лучше на животе, к 6 мес примерно 80% всего времени.

Если с переходом на пол вы подзадержались, маме придётся первое время тоже лежать рядом: играть в любимые игры, кормиться (с ГВ или с бутылочкой вполне возможно).Бывают такие ситуации, когда мамы, занимаясь с малышами по моему он-лайн курсу массажа и лфк вроде все делают правильно, карапуз стал сильным, но ...И когда начинаем разбираться в причине, зачастую выясняется, что ребёнок не живет на полу.ДА, ОН МОЖЕТ ПОПОЛЗТИ НА ДИВАНЕ, но это не точно.

Знайте, настоящее ползание — это когда галопом и до дыр на коленях. И малыш все оближе, вот прямо ВСЁ: пожуёт провода, доберётся до тапок и коврика в прихожей, пососёт железную пряжку папиного ремня, свисающего со стула. Это ценный ОПЫТ не лишайте ребёнка впечатлений ! Приучите к полу как можно раньше.

Ребёнок в 3-6 месяцев начинает чувствовать свои силы, ему хочется увеличить обзор, и если он не лежит на животе, тогда он начинает поднимать выше и тянуть вперёд голову, лёжа на спине. Обычно силы мышц пресса хватает, чтобы какое-то время так удерживаться. Но при этом мышцы спины ещё не настолько сильны, а кости таза мягкие и не могут справиться с вертикальной нагрузкой.‼️

Не надо трактовать данное движение как «хочет сесть» и тем более помогать сесть. Самое лучшее - перевернуть ребёнка на живот, чтобы помочь малышу использовать имеющуюся энергию для освоения действительно важного именно в этот период навыка ползания. Да, в 3 месяца речь о ползании не идёт, но ребёнок начнёт лучше держать голову, позже (к 4-5 мес) встанет на прямые руки и поднимет на них корпус до пояса, начнёт крутиться на пузе. 

Если вы видите, что это «качание пресса» активизируется в качелях, шезлонгах и колясках со спинкой под 45 градусов , то от качелей и шезлонгов откажитесь в пользу лежания на полу, а в коляске попробуйте гулять, лёжа на животе: у многих моделей капюшон приподнимается и ребёнок вполне неплохо будет обозревать мир таким образом.

Возраст таких «самолетиков» обычно в районе 5-ти месяцев.

Если возраст таких «самолетиков» в районе 5-6 месяцев, то это нормальный этап развития ребёнка перед четвереньками, в норме длится около месяца.

Самолетик помогает выработать устойчивую опору на прямые руки с отрывом корпуса до пояса от поверхности.

Важно в этом этапе не задержаться больше месяца и обращать внимание на пропорцию самолет/опора : должно быть 50/50. Постепенно опоры на руки становится больше,Самолетик исчезает.

Опишу 2 распространённые ситуации.

• Ситуация 1.

Родители обустраивают чаду местечко для свободного времяпрепровождения на разложенном диване или на двуспальной кровати. Да, дядя Игорь пишет про пол с 4 месяцев, но как же такого кроху на пол? Не для того я его рожала, чтобы он на полу валялся. Так что почитают мой блог избранными местами, впечатлятся, следуя моим советам, купят пенополиуретановые коврики-пазлы, чтобы ребёнок ползать учился, и положат их поверх дивана, а на них уже их царское величество водворят. Такой вот многослойный гамбургер. Мама рада, всё по науке дяди Игоря сделала, сидит, ждет ползания. А тут вдруг «самолётик»... Разрыв шаблона, че делать-то?

Почему «самолётик»?

Ребёнок не чувствует твёрдой опоры под собой — дивану до пола в этом плане далеко, да ещё эти коврики «гуляют» на нежёсткой поверхности. Малыш пытается балансировать — поднимает для этого руки и ноги. Ведь просто?

Вывод: ребёнка кладём только на пол, никаких диванов.

• Ситуация 2.

Да на полу он лежит, но все-равно "самолётик«!⁉️

Вопрос на засыпку : — А на прямые руки, лёжа на животе, в 4-5 месяцев малыш у вас начал опираться?

• Если ребёнок чередует самолётик с опорой на прямые руки — 50 на 50, то это тренировочный момент перед четвереньками.

• Ещё Бывают кратковременные «самолётики» из-за явных эмоций — радости, грусти или от усталости — ничего страшного .

Итак, Герой-спортсмен ? Вундеркинд?

На самом деле вставание в планку практикуют множество детей и особенно часто перед началом ползания. В этом нет ничего «вундеркиндного».

Основных причин вставания в планку две:

• У ребёнка гипертонус ног/поясницы.Обычно физиологический гипертонус исчезает к 4-6 месяцам, но если тонус ещё в наличии, а ребёнок уже хочет ползти, то часто поначалу получается планка.Ноги при этом напряжённые и прямые «как палки», а у малыша трудности с вставанием на колени.
• Ребёнок стремится подражать маме и папе, которые стоят и ходят на стопах, и сам встаёт как может. Пока получается только планка. Такие малыши ноги в коленях сгибают свободно, зачастую уже стоят или ползают на четвереньках.

И в первом и во втором случае нужно карапуза склонить к ползанию на четвереньках- обучить с помощью специальных упражнений (у меня их достаточно в онлайн-курсе 6-9 мес) и показать своим примером..

Как определить несимметричность? Положите ребёнка без подгузника на живот, сомкните и выпрямите ему ножки, оцените симметричность складочек на левой и правой ножках пониже попы. В идеале они должны быть симметричны.

Если не симметричны, то что это?

• Разный мышечный тонус слева и справа - то есть по одной стороне мышцы напряжены сильнее, а по другой слабее. Асимметрия мышечного тонуса слева и справа вполне может проявиться не только в разных складках на ножках! И не обязательно именно в складках! Есть или нет ассиметрия мышечного тонуса можно понять толко проведя тесты на тонус и общий осмотр ребёнка. В этой ситуации проводим массаж и ЛФК , выравнивающие тонус слева и справа.
• Индивидуальная особенность ребёнка, все мы несимметричны.
• Дисплазия тазобедренных суставов. На предмет дисплазии ребёнка осматривает ортопед в роддоме, в 1 мес, в 3 мес, в 6 мес. Сейчас немного изменился график плановых осмотров ортопеда на первом году жизни, но лучше лишний раз проверить....

Что должно насторожить маму? 4 признака дисплазии:

1️⃣Несимметричность ягодичных и бедренных складочек.

2️⃣Если согнуть ножки ребенка в коленях, то одно колено оказывается чуть выше.

3️⃣Если развести ножки ребенка, то при односторонней дисплазии одна ножка разводится до конца, то есть почти ложится на столик, а с другой сделать это не получается. При двусторонней – обе ножки до конца развести не удается.

4️⃣При разведении ножек мама может ощущать рукой «щелчок» в области тазобедренного сустава.

Диагноз «дисплазия ТБС» ставит и назначает лечение только ОРТОПЕД, а не мама. И я по фотографии, присланной мне, тоже НЕ ПОСТАВЛЮ диагноз. Не присылайте мне «булочные» фото...‼️ Если мы видим несимметричные складки - САМОЕ ВАЖНОЕ 100% ИСКЛЮЧИТЬ ДИСПЛАЗИЮ.

Если ортопед исключил этот диагноз,то мы просто занимаемся дальше по курсу и выравниваем мышечную ассиметрию.

Для начала надо понять где и как проводит ребёнок своё свободное время. Напоминаю, что с возраста 4 месяца нужно выкладывать ребёнка на пол на живот. Если всё делаете правильно, то поробуйте воспользоваться следующей методикой. 

• Сначала кладёте ребёнка на спину, потом над ним склоняетесь низко-низко и устанавливаете зрительный контакт. 
• Потом вы перемещаетесь вбок , ребёнок должен следить за вами, повернуть голову.
• В идеале делать на большой кровати или на полу, при этом ребёнка положить на сложённое вдвое ватное одеяло, чтобы он был чуть выше основной поверхности, а вы ложитесь на пол и оказываетесь как бы чуть ниже линии горизонта для ребёнка, чтобы ему захотелось вывернуться за вами. Но самое главное не терять зрительный контакт. Если вы просто скроетесь из поля зрения и ляжете чуть ниже рядом, он не поймёт, что вы рядом: наша задача создать у него необходимость сильно повернутся за вами. 
• Кроме этого практикуете ещё то же сам ое с игрушкой , пакетом или другим интересным предметом.Так же фиксируете взгляд ребёнка на этом предмете. 
• Потом перемещаете его вбок максимально низко, но чтобы ребёнок видел.
• Если ногу он не перекинет, то своей рукой ему ногу отводите в противоположную сторону- т е назад, а не вперёд. Тогда он должен как маятник, в ответ качнуть ногу вперёд, куда нам и надо ее закинуть.
• В общем наша задача сделать так, чтобы он сам закинул ногу, а не мы ему ее закинули.
• САМОЕ ВАЖНОЕ!!! Во всей этой истории важно НЕ СПЕШИТЬ, и ждать. То есть ножку методично раскачиваем в обратную сторону- может и 30-40 сек уйти на это, прежде чем он среагирует и закинет ее так, как нам надо для переворота, самое важное, чтобы ребёнок сделал все САМ.

Примерно после 5 мес ребёнка можно пробовать переводить в прогулочную коляску с углом спинки 45градусов. У каждого малыша все индивидуально. Готовность именно вашего ребёнка вы сможете определить по тому, цепляется ли он в люльке за бортики и приподнимается ли сам хоть на пару- тройку минут в положение полусидя.

‼️ВАЖНО! более, чем на 45 градусов спинку не поднимаем, ребёнка НЕ САЖАЕМ, никак сесть не помогаем!Если есть положение в коляске на 30 градусов- начните с него....Если ребёнок сам будет садится из положения 45 градусов, цепляясь руками за бортики коляски, пожалуйста, но он не сможет сделать это надолго - устанет и снова откинется назад на свои 45 градусов

• Наша главная задача - не допускать длительной статической нагрузки , т е нельзя поднять спинку выше 45 градусов и ещё и ремнями привязать, закрепив в этом положении.
• Так же рекомендую первый месяц такого положения спинки в 45 градусов каждые 30 мин малыша вытаскивать минут на 10, разминать, менять его положение.
• Если ребёнок уснул со спинкой 45градусов- разложите спинку максимально, идеально до 180 градусов. Спим в горизонтальном положении, и кстати, лучше не в движении.

Итак, переворот на спину кажется мамам очень нужной штукой

в период с 3 до 5.5 мес переворот на спину не является физиологической необходимостью!!! В отличии от переворота на живот,откуда начинается дорога к ползанью.

А на спину-то с какой целью?Снова смотреть на трещины потолка?!

Причины раннего переворота на спину

✅в самые ранние сроки (1-2 мес) это почти 100% последствия гипертонуса;

✅в более старшем возрасте- случайно получилось несколько раз подряд, и малыш закрепил стереотип движений, стал использовать и такой вариант смены положения.Особенно, если обнаружил какие-то выгоды от лежания на спине, может игрушки над ребёнком сверху висят?Или ваша дизайнерская люстра его поражает в самое сердце?

А вот сядет ребёнок и захочет, сидя на попе, посмотреть, что там сзади происходит, и тогда получится у него переворот на спину. Обычно в 6-8 месяцев..

ВЫВОД: Мамы, не беспокойтесь на счёт переворота на спину, как будет, так и ладно.