СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

• Стопа грудничка абсолютно плоская. Там, где у взрослого выемка — арочный свод стопы — у ребенка мягкая подушечка с жирком. Т.е. супинаторы ортопедической обуви ее наминают. Арки у карапуза нет — поддерживать пока нечего.

• При первых шагах ребёнок опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

• Постепенно ваш карапуз учится ходить и, пытаясь удержать равновесие, широко расставляя ножки.В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться в этот момент случается некоторый завал стоп внутрь. Это называется уже «вальгусной установкой стоп». Стандартно это происходит в 2-4 года.

• По мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии.

• ИТОГО: Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста — это вариант нормы‼️

ВАЖНО!!! Если с первых шагов ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы стопы не укрепляются, обувь с виду ногу ровняет, но ничего не исправляет: ни поджатые пальцы, ни носочки! Ортообувь может быть актуальна для более старших детей с диагнозом плоскостопие — после 5-7 лет.

КАК ПОМОЧЬ?

1. лазить по шведской стенке ЕЖЕДНЕВНО с первых шагов
2. ходить по ортоковрикам ЕЖЕДНЕВНО с первых шагов даже уже у опоры (@ortokovrik_massagist- там я собрал для вас оптимальный набор ортоковриков для всей семьи и ПОКАЗЫВАЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ОРТОКОВРИКАХ)
3. ходить по песку/камешкам
4. ходьба по обручу и скалке
5. постоянно менять положение — побегал, посидел, постоял, попрыгал, что дети и делают
6. максимально возможное времяпрепровождение босиком

• Стелька без супинатора.Желательно, чтобы его не было совсем. Особенно ярко выраженного в виде явной выпуклости. По крайней мере, в обуви для дошколят.

• Задник должен держать форму, но не быть откровенно жёстким, не зажимать ногу как корсет

• Натуральные материалы всегда предпочтительнее.

• Возможность регулировки ширины индивидуально по ножке липучками, чтобы ребёнку было максимально удобно

• Гибкая подошва, способная максимально повторять движения стопы при ходьбе

• В передней трети носочек должен быть чуть приподнят там, где пальчики присоединяются к стопе и происходит сгиб при ходьбе....‼️

• В зимней обуви съёмная стелька для просушки

• Каблучок 5-10 мм (в зимней обуви для лучшего сцепления с поверхностью актуальнее без выраженного каблука)‼️

• Размеры детской обуви различаются между собой где-то на 6-7мм. Я НЕ СОВЕТУЮ покупать обувь больше , чем на 1 размер.

• Разумеется, если обувь меньше и пальцы упираются, то ее нужно менять.

• Производителя выбирайте сами, я не буду никого рекомендовать конкретно.

ВАЖНО!!! ОБУВЬ НУЖНА ТОЛЬКО НА УЛИЦЕ с первых шагов