СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Примерно до 8 мес у ребёнка есть возможность самому сообразить, как ползать, если этого не произошло — учите!

Чем больше — тем лучше, минимум 2 мес.

Да, возможно, моя информация, основная на современных исследованиях, отличается от той, которую дают вам ваши педиатры и неврологи, прочитавшие последний учебник по педиатрии/неврологии 20-30 лет назад и утверждающий, что ползание — неважный навык, главное, чтобы сел!!!

• в горизонтальном положении четверенек позвоночник не испытывает перегрузок
• фаза ползания, это развивает мышцы, способствует формированию поясничного лордоза (ещё одного важного физиологичного изгиба позвоночника)
• идет лучшее развитие мелкой моторики — тренируются кисти рук и запястья;
• укрепляются все мышцы, особенно те, которые обеспечивают в дальнейшем хорошую осанку;
• развивается взаимосвязь и двусторонняя координация между двумя полушариями мозга(для этого так же хороша игра на музыкальных инструментах и плавание);
• расширяется кругозор ребенка, ведь он получает доступ к самым разным вещам (начинается исследование содержимого ящиков и шкафов);
• если малыш не ползает, у него формируется только горизонтальное зрение, в школе этот ребёнок садится за парту и может смотреть только вперед, а чтобы смотреть в тетрадь, он ложится на парту;
• период ползания является очень важным для развития подкорковых структур мозга,не зря оно включено в программу реабилитации после инсультов.
• ребенок, освоивший ползание, решает проблемы, связанные с родовой травматизацией, на 70-80%

• С рождения нужно почаще выкладывать его на животик, ему нужны сильные руки и ноги.
• с 4,5-5 мес отпускайте ребенка с игрушками на пол — сидя в манеже или на большом диване, ползать он не научится.
• догонялки на четвереньках с братом/сестрой/мамой/бабой и др — на четвереньках ползать полезно ВСЕМ;
• создайте для ребенка необходимость дотягиваться до игрушек, ложите их на расстоянии его вытянутой руки + пара сантиметров, чтобы он не доставал совсем чуть-чуть и стремился к этому.
• для детей постарше туннели (из стульев, из Икеа готовый туннель-труба);
• машинки, простые и заводные;
• гоняться за светлым пятном от фонарика или от лазерной указки
• катать маленькие мячики и гоняться за ними
• собирать мелкие предметы, рассыпанные по всей комнате, в коробку, и любые другие способы , которые вы придумаете
• Переползать нельзя — дети могут ползать и по 6-8 месяцев до начала ходьбы.

Существует только один правильный стереотип ползания — на четвереньках со скрестной работой рук и ног. Все остальные виды помогают ребёнку перемещаться в пространстве, но не в полной мере решают те важные задачи, которые отведены ползанию природой.

• Ползание «по-пластунски». Самый частый вариант — ребёнок не отрывает грудь и живот от пола. По сути это этап «предползания» проходят многие дети, но он не является обязательным, хотя может занять несколько месяцев. Самое главное, чтобы после ползания по-пластунски ребёнок все-таки встал и отползал на четвереньках не менее 2 месяцев.
• Ползание назад — это тоже «предползание», в котором некоторые дети застревают и так и не переходят на этап ползания на четвереньках.
• Ползание прыжками, как лягушка.
• Ползание перекатыванием (колбаской).Этот вариант часто случается после того, как ребёнок освоит перевороты и на живот и на спину. И если переворот на живот (с 3 до 5,5 мес случается в норме) — вещь полезная и важная для дальнейшего ползания, то с переворотом на спину притормозите. Ну нет в нем необходимости. Переворот на спину осваивают в норме после 7 мес, когда ребёнок сидит и хочет посмотреть себе за спину. Не спешите учить ребёнка перевороту на спину — рискуете получить «колбаску», которая затормозит освоение правильного вида ползания — четверенек.
• Ассиметричные варианты ползания: происходит ассиметричная установка рук или ног любым образом:

• одна рука на локте, другая на кисти;
• одна нога сгибается в колене, другая волочится;
• одна нога на стопу, другая на колено.

Результат один — мышцы развиваются несимметрично, чем дольше ребёнок так ползает, тем сильнее закрепляется привычный навык.

Подобная ситуация возникает, как правило, в 2 ситуациях:

1. Ребёнок пополз недавно и сразу вот так (надо корректировать, так как причина может быть в остаточном тонусе, а также если тонуса не было и нет, то ассиметричное ползанье неправильно нагружает тело);
2. Ребёнок ползает давно, правильно, в идеале 2 месяца или даже больше, а тут вдруг стал одну ногу ставить на стопу (не надо корректировать, это переходный период перед вертикализацией, он не длительный и вряд ли отразится на малыше).

Любой из перечисленных видов неправильного ползания имеет место быть непродолжительное время — примерно пару недель, как этап поиска правильного варианта...

ВАЖНО‼️! Если дольше 1 мес — исправляйте, навязывайте ребёнку верный стереотип ползания с помощью упражнений.

Ответ элементарен — ПОЛЗАТЬ!

Даже если ребёнок уже в школе, все равно начинайте.

Чтобы терапия подействовала в полной мере, ползаем:

• правильно на четвереньках, чередуя одновременный шаг разноименными рукой и и ногой;
• ежедневно по часу и дольше;
• минимум 2 месяца.