СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

• Стопа грудничка абсолютно плоская. Там, где у взрослого выемка — арочный свод стопы — у ребенка мягкая подушечка с жирком.Т.е. супинаторы ортопедической обуви ее наминают. Арки у карапуза нет — поддерживать пока нечего.

• При первых шагах ребёнок опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

• Постепенно ваш карапуз учится ходить и, пытаясь удержать равновесие, широко расставляя ножки.В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться в этот момент случается некоторый завал стоп внутрь. Это называется уже «вальгусной установкой стоп». Стандартно это происходит в 2-4 года.

• По мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии.

• ИТОГО: Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста — это вариант нормы‼️

ВАЖНО!!! Если с первых шагов ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы стопы не укрепляются, обувь с виду ногу ровняет, но ничего не исправляет: ни поджатые пальцы, ни носочки! 

Ортообувь может быть актуальна для более старших детей с диагнозом плоскостопие — после 5-7 лет.

КАК ПОМОЧЬ?

1. лазить по шведской стенке ЕЖЕДНЕВНО с первых шагов
2. ходить по ортоковрикам ЕЖЕДНЕВНО с первых шагов даже уже у опоры (@ortokovrik_massagist- там я собрал для вас оптимальный набор ортоковриков для всей семьи и ПОКАЗЫВАЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ОРТОКОВРИКАХ)
3. ходить по песку/камешкам
4. ходьба по обручу и скалке
5. постоянно менять положение — побегал, посидел, постоял, попрыгал, что дети и делают
6. максимально возможное времяпрепровождение босиком

Не надо путать косолапие с косолапостью.

КОСОЛАПОСТЬ — это врожденное заболевание, которое определяется сразу же после рождения и требует совершенно другого подхода.

КОСОЛАПИЕ же обычно выявляется у ребенка родителями после года, когда ребенок уже достаточно уверенно начинает ходить.

В 99% косолапие является вариантом нормы. Тем не менее, это шокирует родителей и является одной из наиболее частых причин обращения к ортопеду.

• Природа мудра. Она предусмотрела необыкновенно тонкий и совершенный механизм развития нижних конечностей. Этот механизм позволяет ногам человека во внутриутробном периоде занимать минимальный объем в ограниченном пространстве, а после рождения постепенно принимать форму, необходимую для нормальной ходьбы.
• Чем больше размером становится плод, тем плотнее он «упаковывается» внутри матки. Руки прижимаются к телу, а ноги и вовсе складываются неестественным образом, растущему плоду нужно поместиться в полости матки. Кости голени и бедра скручиваются кнутри — на медицинском языке это называется внутренней торсией. Внутриутробно у плода формируется скручивание кнутри костей голени и бедра, разворот наружу в тазобедренном суставе.
• Разворот ножек плода в тазобедренных суставах и скручивание костей бедер и голеней происходит в противоположных направлениях. Они просто компенсируют друг друга — поэтому стопы вначале смотрят вроде бы прямо. Однако разворот в тазобедренном суставе исчезает гораздо быстрее, чем внутренняя торсия костей голени и бедра. Этого требует процесс ходьбы — головка бедра постепенно центрируется в полости тазобедренного сустава.
• Влияет также то, что разворот бедра кнаружи обусловлен натяжением мягких тканей, а внутренняя торсия голени и внутренняя торсия бедра связана с формой самих костей. Может потребоваться несколько лет, чтобы ситуация исправилась. Когда наружная ротация в тазобедренных суставах уменьшается, а скручивание голеней и бедер кнутри еще остается, родители с ужасом обнаруживают, что ребенок косолапит.
• Все попытки вмешаться в этот процесс либо ни к чему не приводят, либо приводят к извращению естественного роста нижних конечностей.

ВАЖНО: В данной статье речь шла о естественных процессах формирования нижних конечностей. За диагностикой обращайтесь к врачу ОЧНО!